2015年6月19日サンフレッシュ郡山で栄養士の吉田美保さんをお招きして栄養講習会を行いました。
「なぜ食事が大切なのか」「サッカー選手の食トレ」「つよい選手は間食を活用」「試合期の食事」「サプリメント」など、サッカーをする上での食事の重要性を学びました!
食事×トレーニング『食トレ』頑張っていきましょう!!
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2015年6月19日サンフレッシュ郡山で栄養士の吉田美保さんをお招きして栄養講習会を行いました。
「なぜ食事が大切なのか」「サッカー選手の食トレ」「つよい選手は間食を活用」「試合期の食事」「サプリメント」など、サッカーをする上での食事の重要性を学びました!
食事×トレーニング『食トレ』頑張っていきましょう!!